清明節高速公路免費嗎?放假安排2018清明節高速免費通行時(shí)間

　　清明節高速公路免費嗎?2018清明節放假高速免費通行時(shí)間

　　過(guò)完春節過(guò)元宵，過(guò)完元宵期盼清明節，大家一定想到清明節放假了吧，你知道清明節的高速免費通行時(shí)間嗎。下面是小編為大家帶來(lái)的2018清明節高速免費通行時(shí)間，僅供參考，謝謝閱讀。

　　2018清明節高速免費通行時(shí)間

　　按日歷中的節日，2018年清明節是4月5日（星期四），按照去年放假安排推斷，放假時(shí)間應該是

　　2018年4月5日到4月7日，8號補班。

　　2018年清明節高速免費通行時(shí)間：2018年4月5日00.00到4月7日24.00，請開(kāi)車(chē)的朋友注意時(shí)間。

　　清明節踏青的注意事項

　　1.提前觀(guān)察天氣

　　當發(fā)現墻縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大，這種情況說(shuō)明兩三天內一定有大暴雨，避免外出。

　　2.量力而行

　　春游踏青以近郊為好，最多不超過(guò)兩天的路程。過(guò)遠春游，舟車(chē)之累，身心疲憊，既不利于健康，也減少了興趣。另外，要補充各種營(yíng)養不能樂(lè )而忘返，造成過(guò)度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀，應盡早休息，切忌勉強。

　　3.穿戴適當

　　春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應選用輕便、無(wú)跟防滑和高彈性的運動(dòng)鞋，大小要合適，以免影響血液流通，防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時(shí)可準備戴防風(fēng)鏡和墨鏡。

　　4.注意飲食保健

　　踏春時(shí)，體力消耗較大，身體內所需的能量和各種營(yíng)養物質(zhì)較多，所以踏青中的飲食是保健的重點(diǎn)。

　　5.注意場(chǎng)所選擇

　　踏春宜在田野、湖畔、公園、林區、山區等場(chǎng)所，以攝取較多的“空氣維生素”———負離子，起到健腦驅勞、振奮精神的作用。

　　6.防止昆蟲(chóng)叮咬

　　春天是萬(wàn)物復蘇的季節，也是各種昆蟲(chóng)滋生的季節，如果你不慎被昆蟲(chóng)叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而應立即涂擦風(fēng)油精或皮炎平等糖皮質(zhì)制劑，被松毛蟲(chóng)、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應冷敷處理。

　　7.防止意外事故

　　踏春時(shí)，應盡量避免走陡峻的小路，不要獨自攀登山林石壁。同時(shí)，凡患有心血管疾病的人，要隨身帶好常用的急救藥品。

　　8.預防花粉過(guò)敏

　　春天百花爭艷，要注意預防花粉過(guò)敏。首先要找準過(guò)敏源，最好先到醫院進(jìn)行檢查，查出自己的過(guò)敏源，如果沒(méi)有進(jìn)行過(guò)徹底的脫敏治療，在選擇的春游地點(diǎn)，應盡量回避有花之處。出游前可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過(guò)敏藥物，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺(jué)，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹(shù)葉接觸，以免過(guò)敏現象發(fā)生。

　　9.熱水洗腳

　　踏春時(shí)腳部肌肉不停地進(jìn)行收縮運動(dòng)，易引起局部肌肉酸痛。熱水洗腳可使毛細血管擴張，促進(jìn)足部血液循環(huán)，還可使皮脂腺的分泌和毛孔散熱作用恢復正常。

　　10.時(shí)刻注意防曬

　　春季萬(wàn)里無(wú)云的天氣，紫外線(xiàn)較強，春光中的紫外線(xiàn)沒(méi)有我們想像中那么溫柔，它會(huì )潛入人體直接暴露的肌膚，面部皮膚被太陽(yáng)曬得緋紅發(fā)熱，千萬(wàn)別用冷水洗面，應該讓皮膚休息一會(huì )兒再用溫水洗。另外，春季皮膚容易脫水，嘴唇和手足容易干裂開(kāi)口，面部易起皺紋，甚至出現頭暈眼花。要及時(shí)涂抹防曬用品，但不要化妝，因旅行中很容易出汗，很容易引發(fā)毛囊炎或化妝品感染。